1. March 2019 | LIVET FITNESS FASHION FUN

By Cecilie ❤️ 1. March 20194. March 2019 Ernæring/Fitness/Livsstil

DIETT og CRAVINGS MIDT I EN FLYTTEPROSSES? JEG FORTELLER DEG HVORDAN DU LYKKES!

I går fikk jeg ikke sove igjen. Endte med jeg sto opp og satt meg på sofaen i mørket. Plutselig får jeg øye på en hel bunke med sjokolade på bordet! NAM! Mens jeg åpner sjokolade nr. 2 og begynner å svelge den hel titter jeg bort på klokken under

Load More Posts

VEGARD X FUNKYGINE | CHALLENGE 605 REPS!

Kom viljestyrke treng deg på, her skal du motstand finne! Dette har vært en god treningsuke, greit med energi og bra økter. Mat inntaket der i mot har vært bra frem til kl. 19 på kvelden før total kollaps! Det har vært en sånn kjempe boks (2,9kg!) med sjokolade her

DEL 3|2015 ÅRET HVOR HELE LIVET BLE SNUDD OPP NED

Klokka ringer, den har ringt i over en time. Jeg begynner smått å våkne til live…Hva har skjedd, hvor er jeg? Jaha, stemmer det, jeg låste meg inn i boden i natt jeg. Prøver å reise meg, men tryner over 12 flasker med vodka. Ok, en rask dusj, så jobb…

CHALLENGE ACCEPTED | HÅPER JEG OVERLEVER

Siden kjæresten min fant ut at han skulle stikke og aldri komme tilbake så fins det ingen bedre dag å ta i mot en challenge fra en av mine fantastiske lesere! Litt reklame i innlegget… 15 minutter box-jump HIIT workout Boksen kan være så høy du bare klarer, men kan

HIIT CARDIO | FORBRENN OPPTIL 5 GANGER MER FETT PÅ 1-2-3!

Hvorfor bruke timer på tredemølla eller annen cardio når vi kan forbrenne opptil 5 ganger så mye på 10-20 min? Hva er HIIT cardio? HIIT CARDIO eller high intensitiv interval training er den mest effektive cardio for fettforbrenning. Uten tvil! Jeg har snakket om dette før også når jeg tipset

REALITY IS NOT WHAT IT SEEMS

Veit dere hvordan man feiler i cirka alt her i verden, men fortsatt er en vinner? Jeg er så innmari inspirert om dagen. Skal nesten ingenting til før jeg får en ide! Og ideer må følges opp! Solarium må være noe av det vanskeligste jeg vet om å få til.

SUPPER MED KOLLAGEN!

Sa ikke jeg i forrige innlegg at jeg til og med skulle legge ved noen herlige oppskrifter på helgemat og snacks? DET glemte jeg! Og som den gode samuraien jeg er, skal dere få to herlige suppe oppskrifter av meg og litt annet digg vi kan gnage på. Disse nydelige

ROAR! |TRENING OG MAT SOM GJØR DEG FUNKY FRESH!

Hvorfor er den diggeste maten alltid usunn? Heldigvis er det ikke helt sånn. Under skal jeg legge ut en mat plan som jeg skal følge denne uken. OG jeg skal til og med legge med forslag til snacks og noe ekstra digg helgemat! Så, er dere med meg?? Min dagsmeny

Del 2 | 2015 ÅRET NÅR HELE LIVET BLE SNUDD OPP NED

DEL 2 – MINISERIE “LIVET DELUXE” AV ZAZU Det er over 2 år siden jeg har sett deg og nå kom skrivet i posten om at du var innskrevet på skole… SKOLE! Jeg har vært borte halve livet ditt… Fortsettelse fra forrige uke… Fight or Flight med CROW air! 20

2015 | ÅRET HVOR HELE LIVET BLE SNUDD OPP NED

Nå har jeg tenkt langt om lenge og lengre om langt… Og nå har jeg endelig bestemt meg! Jeg bare gjør det… Det har vært stille fra meg en ukes tid. Dels fordi jeg forsøker å få til absolutt alt som fins i hele verden samtidig, og dels på grunn

GUIDE | 1 UKE MEAL PREP FOR DE MED KUN 24/t I DØGNET

Du hører overalt hvordan du skal spise, hvilket utstyr du skal bruke, når og hvilken dietter som er hot, og hvilken som er not? Du har bestemt deg for å bli sunnere, spise bedre og kanskje trene litt eller litt mye? Du har fortsatt ikke magisk mottatt en ekstra time

SK19! MOTIVASJONS TANKER + HEFTIG FØR OG ETTER TRAILER

Det er ikke lenge til vi entrer mars måned. Det vil si vi har maks 3 mnd på å justere oss inn på sommerkroppen – om det er noe som er viktig for deg? Jeg sliter litt med hode om dagen. Mulig noen kjenner seg igjen? Jeg er nærmere målet

NIKE GOLF SKO OG EN GOD PORSJON SELVTILLIT

Huh, huh, huhI stay fresh as hell, take a pic, I might as well, hellDrop the top and take a selfie, my car drives itselfI got white girls blushin’, homie, college girls rushin’ on me (woo)All my diamonds custom so they clutchin’ and they touchin’ on meOoh, think it’s vegetablesOoh,

STYRKE VS CARDIO?

Er du den frøkna som ikke trener tung styrke fordi du ikke vil miste din feminine fysikk? Det har blitt sagt og skrevet tusenvis av ganger, men jeg skriver det igjen. Det er nesten umulig for en dame å miste sine kvinnelige former og bli kjempe muskuløs av tung styrketrening.

DIY “HVORDAN GJENNOMFØRE VALENTINES DAY MED STIL”

Valentines day er rett rundt hjørnet, mer nøyaktig 14 februar. Er du en av de som har sagt “YO”, og embracet dagen med åpne armer, eller er du fortsatt en av de som nekter å forholde seg til denne absolutt ikke NORSKE oppfinnelsen? Uansett hvilket, her kommer en liste over

JOJO-SLANKING OG OVERSPISING – LA OSS VÆRE ÆRLIGE…

Nevnte så vidt i forrige innlegg at jeg hadde holdt på med SK-ett-eller-annet-år siden jeg var ca 14. Helst siden jeg var liten har jeg alltid vært en skikkelig plugg. Hahahaha, snakk om å være G! Husker hvor kul jeg alltid følte meg! Og når jeg ser tilbake på det

MORGENSTUND MED GULL I MUNN OSV…

Våknet opp med det trøtteste tryne i dag. SUPER STØL så noe har jeg gjort riktig i løpet av uken.. Hva spiser dere som trener en del? Jeg forsøker å få i meg så mye SUNN mat som mulig og holde supplement til ett minimum. Det er der i mot

SJELEFRED PÅ 21 BUSSEN I RUSHEN

Alle som har forsøkt seg på 21 bussen i den værste rush tiden vet at det kan være en smule panikk! Det er opp til flere årsaker til at det er slik, men hos meg foregår det omtrent sånn her: Løper, hopper og slider over gata i toppfart mens bussen